Мігрень посідає друге місце за поширеністю серед різних видів головного болю. Мігрень - раптовий приступ головного болю, який пов'язаний з порушенням кровообігу в деяких ділянках головного мозку.
Телевізійний дамський клуб (ТДК)
Програма "Ваш доктор"
Філософія здоров'я
Мігрені
- Ураження одного боку голови.
- Пульсуючий характер болю.
- Посилення болю при фізичній активності.
- Сильно блідне обличчя.
- Оніміння і поколювання, слабкість рук і ніг.
- Підвищена чутливість до світла, шуму і запахів.
- Нудота або блювання.
- Іноді - спутаність свідомості, порушення мови.
- Іноді - поява перед очима аури-смуг, що світиться, блискучих плям і т д.
- Іноді - часткова зміна зору.
Звичайна мігрень (цей головний біль ще називається мігренню вихідного дня, тому що починається через зміни звичайного розпорядку), мігрень дієти (при голодуванні) або мігрень менструації.
Мігрень з баченням аури відрізняється тимчасовим баченням плям, кіл, зірочок, що миготять перед очима та сліпої плями (скотома).
У дівчаток у віці 10-15 років зустрічається базилярна мігрень. Напад починається з порушення зору: раптом в очі б'є яскравий спалах світла, потім зір на мить зникає, з'являється запаморочення, шум у вухах, проблеми з мовою, оніміння в руках і ногах. Потім розвивається пульсуючий біль в потилиці, що супроводжується блювотою.
Діти страждають мігренню частіше, ніж прийнято думати. Ця хвороба може бути спадковою.
Постарайтеся пригадати, чи не буває у Вашої дитини головних болів, особливо в стресових ситуаціях. Не супроводжуються вони втратою апетиту, нудотою або блювотою?
Початку нападу мігрені в дитячому віці зазвичай передує зміна настрою. Дитина без причин вередує, тре очі. Іноді мігрень у дітей супроводжується болем у животі. Бувають випадки, коли біль у животі і блювання є єдиними ознаками мігрені - голова при цьому не болить.
- Емоційне напруження та/або розлад - стрес.
- Прояв ворожості, гніву й інших негативних емоцій по відношенню до інших людей.
- Загальне фізичне напруження.
- Напруга м'язів голови або шиї.
- Раптова зміна погоди.
- Яскраве світло.
- Сильний запах.
- Чутливість до деяких видів їжі.
- Алергія.
- Низький вміст цукру в крові.
- Спазм або розширення артерії, зниження тонусу судин.
- Підвищений або понижений внутрішньочерепний тиск.
- Головний біль може бути симптомом якоїсь хвороби.
Колись була поширена думка, що мігрень це ознака гострого розуму і художніх здібностей, а також знак приналежності до вищого світу. Для пацієнтів, схильних до головних болів, є типовими деякі особистісні якості: схильність робити все не просто добре, а найкращим чином, сумлінність, альтруїзм, відчутна потреба в соціальному схваленні, високі амбіції, підвищена емоційність, надмірна самокритичність, що виражається в почутті провини за неможливість зробити неможливе.
Чим більше Ви звільните себе від хронічної потреби схвалення з боку оточуючих, тим краще зможете розвиватися, розуміти і поважати себе.
- Для цього не бійтеся говорити і висловлювати свої емоції.
- Усвідомлювати межі своїх можливостей (не відчувайте вину від того, що у вас немає крил).
- Частіше плачте.
- Навчіться розслаблятися.
- Посміхайтеся і смійтеся (при цьому відбувається вивільнення інтерморфіна).
Головний біль часто захищає нас від великих неприємностей.
Наприклад, Ви випили дві склянки вина, і у Вас почалася мігрень. Ви розумієте, що даний продукт шкідливий для організму і виключаєте його зі свого раціону. Таким чином, за допомогою головного болю організм попереджає нас, які звички приносять нам шкоду.