Сахарный диабет - самое распространённое зндокринное заболевание, обусловленное дефицитом гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, или его низкой биологической активностью. Это сложное рассройство обмена веществ в организме, при котором, в первую очередь, нарушается углеводный обмен, а затем обмен жиров, белков, витаминов и воды. По последним данным, число больных сахарным диабетом постоянно увеличивается, а по числу летальных исходов эта болезнь занимает третье место в мире после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Телевізійний дамський клуб (ТДК)
Програма "Ваш доктор"
Філософія здоров'я
Цукровий діабет
К факторам риска возникновения сахарного диабета можно отнести следующие:
1. Избыточная масса тела.
Доказано, что при накоплении жира риск заболевания диабетом повышается. По статистике 9 человек из 10 имеют лишний вес.
2. Употребление с пищей большого количества жиров, сахара и переедание вообще.
Такой рацион приводит к перегрузке поджелудочной железы, её истощению и перерождению, что в конечном итоге отражается на производстве инсулина. Сахар, получаемый из сахарной свеклы, способствует развитию сахарного диабета и осложняет её течение.
3. Недостаток в пище витаминов.
В первую очередь А, Е, витаминов группы В и некоторых микроэлементов (серы, никеля, селена и др.).
4. Недостаточная физическая нагрузка.
При сахарном диабете I типа (инсулинозависимом) рекомендуется:
- "Гонсин" - 1 пакет на 0,5 литров в день.
- "Равсин" - по 10 капсул в сутки за 5 минут до еды.
- "Квартет солей" - перед сном принимать ванны по 15-20 минут при t воды 37-39 С с добавлением по 1/2 столовой ложки из 4-х больших пакетов или 2 столовых ложки из одного.
- Лосьон "Солярис" - для гигиенического массажа тела перед сном.
При сахарном диабете II типа (инсулинонезависимом) рекомендуется:
- "Гонсин" - 1 пакет на 0,5 литров в день.
- "Равсин" - по 3 капсулы в день за 5 минут до еды.
- "Лавсин" - по 1 капсуле утром за 15-20 минут до еды (через день).
- "Даксин" - по 1 пластинке 2 раза в день.
- "Динамический увлажняющий крем" - на места пульсации.
- "Грязевая маска" - в зависимости от мест поражения
- "Гало-гель" - смывать грязевую маску.
- "Квартет солей" - при трофических нарушениях - ванночки для ног.
- Лосьон "Солярис" - обрабатывать участки гиперкератоза.
Основными осложнениями диабета являются:
- Поражения кожи и подкожной клетчатки.
- Остеопороз и остеолиз (размягчение и разрушение костей).
- Диабетическая нейропатия.
- Диабетическая нефропатия.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Сердечно-сосудистые осложнения.
- Патология органов зрения.
Профилактика:
- Ограничьте в пищевом рационе жиры и сахар, одновременно увеличьте долю сырых фруктов и овощей. Такое соотношение продуктов поможет привести в норму массу тела и улучшить работу поджелудочной железы.
- Употребляйте достаточное количество витаминов группы В, которые способствуют образованию инсулина. Витамины группы В в большом количестве содерзжатся в каше из цельных зёрен, ростках пшеницы, дрожжах, молоке, йогурте.
- Включите в рацион необходимые для работы поджелудочной железы микроэлементы:
1) серу и никель, которые содержатся в большинстве белков;
2) цинк, обладающий способностью усиливать действие инсулина (в достаточном количестве содержится в свекле). - Регулярно (3-5 раз в неделю) проводите оздоровительную физическую тренировку, позволяющую на протяжении всей жизни поддерживать в норме массу тела и перерабатывать избыточное количество жиров и сахара в пище. Проведенное в США обследование 90 тысяч женщин показало, что физическая нагрузка является эффективным средством снижения массы тела в целях профилактики диабета (особенно в немолодом возрасте). Женщины, регулярно выполняющие физические упражнения, в 2-3 раза реже заболевали инсулинонезависимым диабетом, чем те, кто не занимался оздоровительной физкультурой.
Более подробную информацию Вы можете найти в брошюре "Библиотека клиники "Леном №7".
