Майже кожна людина чистить зуби неправильно! Як треба та не треба чистити зуби?
Як не треба чистити зуби?
- Вибираєте щітку з твердою щетиною, щоб пошкодити ясна і досягти ерозії зубної емалі.
- Чистити зуби протягом двох хвилин - для слабаків. Достатньо трьох секунд, оскільки є справи важливіші.
- Зубна нитка - це маркетинг. Забудьте про додаткові засоби для чищення. Не май сто щіток, а май сто бактерій.
- Використовуйте одну щітку протягом року.
І тоді ваші зуби скажуть вам усього найкращого!
Але, якщо чесно, чищення зубів - це важливий ритуал і всі необхідні рекомендації я залишу в описі під відео.
Не забудьте, що компанія "Dr.Nona" розробила Зубну пасту-мус "Шинсін" для чищення зубів, а також Полоскання для рота, які також входять в обов'язковому порядку для чистоти ротової порожнини.
Рекомендації щодо чищення зубів:
- Перед кожним застосуванням промийте щітку проточною водою.
- Чистіть одну половину кожної щелепи не менше 30 секунд, загалом не менше 2 хвилин всю порожнину рота.
- Кут нахилу зубної щітки - 45 градусів.
- Починайте чищення зубів із зубного ряду верхньої щелепи від задніх зубів до передніх.
- Рухи щітки - такі, що виметають у вертикальній площині.
