Догляд за руками

На руки идет очень большая нагрузка, потому за ними нужен особый уход. Руки необходимо:

• мыть теплой или комнатной температуры водой с туалетным мылом, а кончики пальцев тереть щеточкой;
• после мытья насухо вытирать полотенцем и наносить увлажняющий крем (можно Молочко для лица или Динамический увлажняющий крем) или жидкость, содержащую глицерин.

Для отбеливания кожу рук протирать:

• Шампунем повседневного пользования;
• лимоном;
• свежеотваренным картофелем с молоком.

Для уменьшения потливости рук протирайте их Полосканием для рта и делайте ванночки с Квартетом солей.

Очень важен правильный уход за ногтями:

• содержите их в чистоте и регулярно обрезайте;
• делайте маникюр 1-2 раза в неделю;
• мойте и массируйте кожу вокруг ногтей щеткой.

Если ногти становятся тонкими и ломкими, расслаиваются, необходим специальный курс оздоровления для ногтей, который заключается в наружном воздействии и общем укреплении соединительных тканей в организме препаратами компании «Dr. Nona»:

1. Теплые ванночки для рук с Квартетом солей (1/2 ч. л. на 1 ст. воды).
2. Крем для рук и ногтей - наносить круговыми движениями на ногти и кожу вокруг них.
3. Даксин - принимать по 1/3 плитки в день.
4. Фаза-3 - принимать по 2 капсулы за 15 мин. до еды.

Хорошо также держать кончики пальцев около получаса ежедневно на протяжении 15 дней в растворе оливкового масла (50 г), уксуса (10 капель), лимонного сока (10 капель) и борной кислоты (1 щепотка).

Вариант 1

• Тёплая ванночка для рук с Квартетом солей (10-15 минут);
• Массаж влажных рук Лосьоном для тела.

Вариант 2

• Тёплая ванночка для рук с Квартетом солей (5 минут);
• Массаж влажных рук Ночным кремом до впитывания;
• Массаж рук со скрабом (Очищающее молочко для лица + молотый Квартет солей);
• Тёплая ванночка для рук с Квартетом солей (5 минут);
• Массаж рук Кремом для рук и ногтей до впитывания.