050 355 52 03
044 461 97 97
/ Статті / Нонатерапія 2 / Мігрень

Мігрень

Мігрень

Мигрень занимает второе место по распространённости среди разных видов головной боли. Когда-то было распространено мнение, что мигрень - признак острого ума и художественных способностей, а также знак принадлежности к высшему свету. 

Симптомы:

  • Поражение одной стороны головы или лица.
  • Пульсирующий характер боли.
  • Повышеная чувствительность к свету, шуму и запахам.
  • Тошнота или рвота.
  • Онемение и покалывание, слабость рук и ног.
  • Усиление боли при физической активности.
  • Иногда - спутаность сознания, нарушение речи.
  • Иногда- частичное изменение зрения.

Типы мигрени:

  1. Обычная мигрень (это головная боль ещё называется мигренью выходного дня, потому что начинается из-за изменения обычного распорядка), мигрень диеты (при голодании) или мигрень менстуации.
  2. Мигрень с аурой. Этот тип отличается наличием ауры - временным расстройством зрения в виде  мелькающих перед глазами пятен, кругов, звёздочек, слепого пятна (скотома).

Что может вызвать приступ?

  • Эмоциональное расстройство - стресс.
  • Сильный запах.
  • Яркий свет.
  • Чувствительность к некоторым видам пищи.
  • Внезапная перемена погоды.
  • Аллергия.
  • Физическое напряжение.
  • Низкое содержание сахара в крови.

Причины головной боли:

  1. Спазм или расширение артерии, снижение тонуса сосудов.
  2. Повышенное или пониженное внутричерепное давление.
  3. Напряжение мышц головы или шеи.
  4. Эмоциональное напряжение.

Кроме того, головная боль может быть симптомом какой-либо болезни.

Старайтесь не проявлять враждебность, гнев и другие отрицательные эмоции по отношению к другим людям.

Мигренью дети страдают чаще, чем принято думать. Эта болезнь может быть наследственной.

Постарайтесь вспомнить, не бывает ли у Вашего ребёнка головных болей, особенно в стресовых ситуациях. Не сопровождаются ли они потерей аппетита, тошнотой и рвотой?

Началу приступа мигрени в детском возрасте обычно предшествует изменение настрения. Ребёнок без причин капризничает, трёт глаза. Иногда мигрень у детей сопровождается болью в животе. Такая боль, а также рвота могут быть единственными признаками мигрени Бывают случаи, когда боль в животе и рвота являются единственными признаками мигрени, голова при этом не болит.

У девочек в возрасте 10-15 лет встречается другая форма мигрени. Приступ начинается с нарушения зрения: вдруг ощущается резкий свет, затем зрение на мгновение пропадает, появляются головокружение, шум в ушах, проблемы с речью, онемение в руках и ногах. Затем развивается пульсирующая боль в затылке, сопровождающаяся рвотой. Это так называемая базилярная мигрень. 

Самый эффективный метод борьбы с детской мигренью - профилактика!

Типичным для пациентов с головной болью являются некоторые личностные черты: склонность делать всё не просто хорошо, а наилучшим образом, высокие амбиции, добросовестность, повышенная эмоциональность, ощутимая потребность в социальном одобрении и альтруизм. Характерно чувство вины.

Чем больше Вы освободите себя от хронической потребности одобрения со стороны окружающих, тем лучше сможете развиваться, понимать и уважать себя.

Что нужно делать?

  • Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции.
  • Осознавайте пределы своих возможностей (не испытывайте вину от того, что у вас нет крыльев).
  • Привыкайте к позитивному мышлению.
  • Чаще улыбайтесь и смейтесь (при этом происходит высвобождение интерморфина). 
  • Чаще плачьте.
  • Научитесь расслабляться. 

Головная боль часто защищает нас от больших неприятностей.

Например, Вы съели плитку шоколада, и у Вас началась мигрень. Вы понимаете, что данный продукт вреден для организма и исключаете его из своего рациона. Таким образом, посредством головной боли организм предупреждает, какие привычки приносят нам вред.

Рекомендации доктора Нонны:

  1. Равсин - по 3 капсулы утром.
  2. Фаза 3 - по 2 капсулы.
  3. Даксин - 1/2 плитки в день.
  4. Динамический увлажняющий крем - массаж кистей и ушных раковин.
  5. Ванны с Квартетом солей - ежедневно.
  6. Чай Гонсин (горячий) - 0,5 литра в день.
Гостьова книга
Гостьова книга
Нонагороскоп
НонаГороскоп