"Завтрашнее улучшение зависит от сегодняшних жертв".

Кен Банчард.

После стрессовой зимы, каждый из нас обнаружит запасы "жирка" на боках и других не нужных местах. Но сразу хочу предупредить, без жертв в пользу программы снижения веса
жирок не исчезнет. Зато какое удовольствие увидеть себя в зеркале через 10 дней&nbs...

Остеохондроз сегодня не зря называют "болезнью века". Вот живой пример. Ко мне обратилась Наталия, женщина 42 лет, с часто встречающейся жалобой на боли в пояснице. Вот что она рассказала:

"Живу я одна с двумя детьми. Поехала в пятницу за покупками, нагрузила полную тележку продуктами. Когда перекладывала их в багажник, наклонилась. А разогнуться уже не смогла -...

Сахарный диабет бывает двух типов:
 - Инсулинозависимый
 - Инсулинонезависимый

Диабетом болеют люди всех возрастов, от младенцев до стариков. Эта "болезнь века" по своей вредоносности занимает третье место после сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Специфика заболевания состоит в том, что больной диабетом должен четко знать, как конт...

Основные симптомы, которые появляются  во время климакса.

Самый первый признак климакса - это горячие приливы.

Неврозность.

Женщина  ощущает повышенную нервозность и из-за этого чувствует себя больной, несчастной, никчемной, бездеятельной. Неврозность означает, что женщина постоянна чувствует...

Миома матки возникает в результате того, что клетки матки спонтанно начинают активно делиться. Причины этого явления до конца  не выяснены, однако
установлено, что оно стимулируется гормонально и связано прежде всего с повышенной секрецией эстрогенов.Грубо говоря, эстрогены стимулируют рост миомы,
а прогестерон, напротив, вызывает ее обратное развитие. Это, впрочем, не з...

Гипертония - очень коварный недуг. Поскольку вначале она протекает бессимптомно, и почти треть больных даже не подозревают, что у них гипертония. Она может проявляться самыми разными способами- в виде инсультов, инфарктов, заболеваний почек, глаз и многими другими.

Будьте внимательны, если у Вас периодически или регулярно бывают:

-головные боли,
...

Главное условие для нормализации нервной системы это восстановление хорошего сна.

Сон - черезвычайно сложный вид жизнидеятельности организма. Проводимые исследования помогли взглянуть на изучаемую проблему по-новому.

Слишком короткий сон может сделать Вас больным. В результате последних опытов Калифорнийского университета в Сан-Диего установлено,
что интенсивност...

Тело - это изумительная машина, но оно подвержено износу. Однако, в отличие от машин, наш организм обладает способностью к постоянному самообновлению. К сожалению, с приходом старости увеличивается количество сбоев, а системы самовосстановления теряют эффективность. На эти противоборствующие силы влияют, индивидуальные для каждого, экологические, энергетические и генетические факторы.<...

Эту  статью мы не случайно назвали именно так. Препарат "Оксин" защитит вас именно от шести страхов, которые не дают вам жить.

Страх заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями

Тут , я сразу хочу рассказать одну историю.

Одной из моих пациенток 86 лет, три года назад она начала ходить от врача к врачу: постоянная отдышка(особенно ...

Мой дедушка дожил до 100 лет.  Я всегда спрашивала  его : «В чем   секрет  твоего долголетия ? » А он отвечал так : « Во-первых , я очень любил женщин. Во-вторых , перед каждым обедом я выпивал рюмку водки. В-третьих, я всегда избегал визитов к врачам. А в-четвертых – мечтал дожить до определенного события, например : до свадьбы д...

Мне было 17 лет, когда в один день я получила два известия. Первое, - я стала студенткой Минского Мединститута, второе – по результатам гистологии мне был поставлен диагноз: лимфосаркома. Бурнопрогрессирующая опухоль душила меня, ее давление постоянно увеличивалось и спускалось по шее вниз. Мне назначили облучение перед оперативным вмешательством, в надежде, что опухоль уменьши...

Любая болезнь – это подарок и возможность восстановить душевное равновесие, потому что причины болезни надо искать не только в физическом теле. Любая болезнь указывает на то , что я делаю неправильно. Я научилась управлять своей жизнью. Сегодня не болезнь управляет мною, а я управляю болезнью.

Болезнь подтолкнула меня сначала стать врачом, а потом разр...

Зимой дни становятся короткими и холодными. И нас все чаще клонит в сон.

Не сопротивляйтесь, ведь сон - это нормальное состояние покоя организма, которое сопровождается понижением интенсивности физиологических процессов.

Уменьшается возбудимость центральной нервной системы, выключается сознание, ...

Выкидыш - это прерывание беременности (аборт) в срок, не превышающий 28 недель от зачатия, когда плод еще нежизнеспособен.

Различают аборт самопроизвольный (выкидыш) и искуственный. Самопроизвольный аборт происходит без вмешательства извне, вопреки желанию беременной. У здоровых женщин
выкидыш бывает редко. Основн...

Во всем мире в последние годы отмечается непрерывное увеличение частоты бесплодия. К числу причин, с которыми связано это явление, относятся влияние на генеративную функцию вредных физических и химических факторов внешней среды, а также нездоровый образ жизни из-за злоупотребления курением, алкоголем и наркотическими препаратами. Кроме того, нужно отметить ещё несколько причин, ...

 Парадонтит - это воспаление опорного аппарата зуба, которое вызывается осложнениями на зубах и деснах.
Такой налет необходимо систематически устранять, причем основательно, иначеобразуется зубной камень, ссо времен "прорастающий" сквозь десны.
 Возникают зубодесневые карманы, в которых могут беспрепятственно размножаться бактерии. Если это заболевание своеврем...

...Уже год Наташа просыпается с чувством, что она безумно устала, нет сил вставать, принять душ, выпить кофе и куда-то идти.Хочется упасть в подушку и заплакать.
Каждый день совершать привычные действия для нее стало подвигом. На работе Наташа мучается головной болью. К вечеру состояние ухудшается. Часто болит сердце,
руки и ноги холодеют даже в жаркую погоду.
 И вроде...

   О роли кишечника в поддержании крепкого здоровья, к сожалению, сегодня мало кто осведомлен, а вот мудрецы древности, тибетские и египетские врачеватели это знали прекрасно.
 
 Запоры относятся к распространенным расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, особенно часто встречаются у маленьких детей и пожилых людей. Во Франции,
напри...

Я, Доктор Нонна, рекомендую вам один раз в месяц проводить самообследование груди. Для этого закройте один глаз и приложите палец к веку. Медленно водите пальцем по веку так, чтобы оно двигалось по поверхности глаза. Затем слегка дернете за кожу века - оно легко поднимется. Такое ощущение бывает при прикосновении к кисте. Теперь приложите палец к кончику носа и водите им по коже. Вы заметили, ч...

В современной медицине различают четыре группы крови, которые отличаются различными агглютиногенными (склеивающими) свойствами. Учитывая этот фактор, человеку с кровью первой группы можно переливать кровь только первой группы, а человеку с четвёртой группой - кровь любой группы и т. д.

Сегодня самая модная диета - это снижение веса по группам крови.

В марте 2003 года Всемирная организация здравоохранения приняла конвенцию по контролю за табаком. Делегаты из 170 стран мира пришли к компромиссу, который может стать сильным ударом по табачной индустрии.

Завершенный под эгидой ВОЗ проект Международной конвенции по контролю за табаком будет передан правительствам и парламентам разных государств для утверж...

Традиции использования солей Мертвого моря и применения лекарственных растений в терапевтических целях имеют долгую историю.

Препараты этой компании, однако, принципиально отличаются от аналогичной продукции, которой заполнен современный рынок.

Рассмотрим это на следующем примере.

Во Франции широко используют высококаче...

Растущий волос - это уникально сложная система. Каждый волос появляется из фолликула - мельчайшего мешочка в коже. Мы рождаемся с фолликулами всех волос. Каждый фолликул включает в себя семь видов клеток, которые взаимодействуют с другими нервными и кровяными клетками. У основания каждого волоса находится своеобразный выступ ткани, который называется сосочком. ...

Выделяют несколько стадий "вызревания апельсина".

Попробуйте большим и указательным пальцами слегка надавить на бедра. Появились небольшие бугорки и впадинки? Могу огорчить, это и есть первый признак целлюлита. Но эта стадия лучше всего поддается коррекции. Но если целлюлит, так называемой первой степени - норма для женщины, то его более "продвинут...

Почему-то повелось, что вполне нормальное желание мужчины следить за собой наталкивается на непонимание (если не сказать неодобрение) окружающих. Его называют неженкой. Что сказать тогда об Александре Македонском, любившем принимать ароматические ванны или о Наполеоне Бонапарте, чья коллекция одеколонов не имела себе равных в Европе? Не торопитесь усмехаться, заметив в ванной...

Как свидетельствует история, в странах восточной Европы диковинные чаи продавались аптекарями в 16-17 веках исключительно, как лекарственные средства.

Основные ингредиенты чая "Гонсин": биоорганоминеральный комплекс, травы: Gon gouha, душица, хризантема, люцерна, семена моркови, каротин, оливковые листья.

Основные ингре...

Депрессия - это "психический насморк", это так же часто, как простуда для организма.

Мной была разработана уникальная методика применения «Квартета солей», получившая название «Гешер» - мост.

Суть методики заключается в следующем:
насыпьте в ванну две столовые ложки соли, температура воды должна быть такой же, как темпера...

Стрессы — настоящий бич нашего времени. К сожалению, в первую очередь от стресса страдают дети.

Давайте посмотрим, как проходит обычный день жизни восьмилетнего Саши.

Итак, мальчик встает в семь часов утра. Легкие гигиенические процедуры под зорким оком кричащей мамы: «Вымой уши! Почисти зубы!» В ответ на крик с Сашиного лица мом...

Если ваш ребенок болеет, быстро устает, капризничает - то этот препарат для вашего ребенка!

«ЧИКОСИН», как неспецифический стимулятор, повышает устойчивость детского организма к заболеваниям.

Одна шоколадка в день сохранит здоровье вашего ребенка!

Кроме биоорганоминералъного комплекса в новую продукцию, вошл...

Современные дети постоянно сталкиваются со стрессами и подвергаются атаке свободных радикалов. Как изменить ситуацию и подарить ребенку здоровье?

Hачните прямо с утра! Смажьте руки «Динамическим кремом» и начинайте будить ребенка поглаживающими движениями. Обязательно улыбнитесь ему. Включите хорошую бодрящую музыку, затейте веселую игру. Затем - умывание...

Пять лет назад мой знакомый — 55-летний стоматолог стал жаловаться на усталость и слабость. Он обратился к врачу, и ему поставили диагноз «острый лимфобластный лейкоз». Когда он лежал в отделении интенсивной терапии, его 35-летняя жена постоянно находилась рядом с ним, разговаривала, массировала ноги и руки. Мой знакомый выздоровел - живет и здравствует, всем говорит, что обязан...

Наконец я вырвалась в летний отпуск. Солнце нежно ласкало моё тело, плеск волн успокаивал... И я заснула. Проснулась я с ожогом 3 степени. На счастье у меня с собой был крем "Солярис".

Фантастическое название этот крем получил неслучайно. Великолепный регенерирующий и восстанавливающий крем при сегодняшней экологической катастрофе необходим в каждой семье. <...

Как всегда неожиданно пришло тепло, и вереницы машин, словно перелетные птицы, потянулись за город. Это жители мегаполиса, имеющие дачные участки, спешат в свои загородные дома. Немногие из них задумываются о том, что работа в саду или на огороде и даже досуг — катание детей на велосипеде, разжигание костра и многое другое — чреваты травмами. Не говоря уже о том, что испортить о...

Наше самочувствие — лакмусовая бумажка образа жизни и питания, а оно сегодня характеризуется в первую очередь нерегулярностью. Чего же можно ожидать от кожи, слизистых, внутренних органов, когда их работа осуществляется на пределе возможного? За зиму мы настолько зашлаковываем организм, что вообще удивительно, как нам удается держаться на ногах. Такое состояние медики называют в...

Различают острый и хронический бронхит.

Острый бронхит это воспаление слизистой оболочки бронхов. Чаще всего он диагностируется у маленьких детей и пожилых людей. Острый бронхит обычно связан с вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, но может быть вызван и патогенными микроорганизмами, а также аллергическими реакциями или раздражением воздухо...

Доктор Нонна Кухина, академик Российской академии естественных наук, академик Нью-Йоркской академии технологических и общественных наук, создатель продукции Dr Nona:

"Питательная основа всех четырех типов кремов одинакова и включает компоненты, способствующие успокоению и питанию кожи. А вот ингредиенты для регенерации и стимуляции клеток кожи в...

Ко мне в кабинет вошла супружеская пара...

"Прослушав вашу лекцию, я ясно поняла, что должна привести к вам своего мужа. Ему 39лет; сегодня он - здоровый и полный сил молодой бизнесмен. Но его образ жизни вызывает у меня большие опасения. За день он выкуривает по полторы пачки сигарет, работает по 16 часов в сутки, нервничает, питается не регулярно, в основн...

Огромным успехом в мире пользуются SPA Мертвого моря. Еще со времен Клеопатры люди приезжали сюда для исцеления. Вода Мертвого Моря помогала возвращать силы и молодость. Секрет оздоровления в архебактериях - живых организмах Мертвого моря, которые содержат биоактивные вещества. Архебактерия выжила в coленой воде, несмотря на тяжелые условия окружающей среды, и существует уже тыс...