Советы от Доктор Нонны. Уход за лицом в период беременности

Советы от Доктор Нонны. Уход за лицом в период беременности
Советы от Доктор Нонны. Уход за лицом в период беременности

Беременность. Это период радости и волнения для любой женщины. Но очень часто случается, что будущие мамы не всегда готовы к физиологическим изменениям, которые происходят в организме. Нередко гормональные перестройки касаются, вернее сказываются, на коже.

Из-за отсутствия информации и знаний - обычные угри, проявления сыпи, растяжки на теле и пятна ‒ могут омрачить радость беременности. Зачастую проблемы кажутся симптомами каких-то болезней. Но всё не так страшно. Главное, правильно ухаживать за своей кожей, соблюдать гигиену и заботится о будущем потомстве.

Не секрет, что беременность делится на триместры. Это не просто удобное деление 9 месяцев. Дело в том, что в каждом триместре соблюдение гигиены кожи и реакция организма немного отличается. Но в целом, общие принципы ухода за кожей во время всей беременности очень просты.

 

В первом триместре в организме снижается работа потовых и сальных желез. Это ведёт к снижению защитных свойства кожного покрова.

Так обладательницы жирной или проблемной кожи заметят изменения. У них исчезнет угревая сыпь и жирный блеск.

У обладательниц сухой или нормальной кожи могут появится покраснение, стянутость и раздражение. Но ничего страшного! Не стоит паниковать. Вам придётся занятся более тщательным увлажнением на протяжении первых трех месяцев.

Не стоит забывать о питании - важно, чтобы уход за кожей был эффективным. Следует употреблять меньше кофе, шоколада, консервированных продуктов.

Употребляйте больше фрукты, овощи и изделия из цельнозерновой муки.

 

Во втором триместре могут появиться пигментные пятна, родинки или бородавки.

Не старайтесь и не пытайтесь избавиться от пятен самостоятельно. Чаще всего, они сами и пройдут.

Естественно, не забывайте об опасности ультрафиолетового излучения. Не стоит переусердствовать с солнечными ваннами. Помните, что воздействие ультрафиолета может негативно сказаться на вашей коже и совсем не полезен (в большом количестве) вашему малышу.

Физиологические изменения становятся более видны. Растёт живот - а это значит, что малыш развивается.

Интенсивный рост малыша может вызвать появление растяжек и целлюлита. Не пугайтесь - это не всегда и не у всех. Помните, что эластичность кожи - это генетический фактор. Он появляется у тех, у кого есть предрасположенность к его отсутствию. Тогда избежать растяжек практически не удастся.

Используйте средства, в которых содержится витамин Е. В комплексе с массажем кожи повышается эластичность в проблемных областях. Используйте контрастный душ.

 

В третьем триместре развивается пигментация на лице. Вес увеличивается, возможно появление сосудистого рисунка. Иммунитет будущей матери к концу срока сильно ослаблен. Это может спровоцировать грибковые инфекции или сыпь. Не стоит пугаться – эта сыпь не связана с вирусом. Но лучше обратится к врачу.

Важно продолжать увлажнять, массажировать и питать кожу.

В питании важно придерживаться умеренности. В этом периоде особо велик риск набрать вес и подвергнуть кожу сильному растяжению.

 

Уход за кожей лица во время всего периода беременности также должен быть изменен. Не забывайте, что все изменения, происходящие с организмом женщины, очень часто отражаются именно на лице.

  • Отдайте предпочтение гипоаллергенным средствам по уходу за кожей.
  • Избегайте глубоких пилингов. Замените их мягкими скрабами и питательными масками.
  • Волосы могут стать более сухими, тусклыми и ломкими. В этот период следует отказаться от шампуня для жирных волос. Перейдите на шампунь для нормальных или сухих и ломких волос.
  • Возможно выпадение волос. Не стоит пытаться спасти шевелюру при помощи средств от выпадения. Эффекта не будет, а лишняя химия – не нужна ни вам, ни малышу. Поверьте, после родов выпавшие волосы отрастут снова. Важно не дать уснуть волосяным луковицам – поэтому делайте бережный массаж кожи головы и питательные маски.
  • Если у вас крашенные волосы и вы обязаны их подкрашивать, то выбирайте краски без аммиака. Наносить их только на волосы – избегайте попадания краски на кожу головы.
  • Декоративная косметика. Современные средства из косметички каждой женщины вполне справятся со своей задачей и во время беременности. Избегайте косметики с резкими запахами и агрессивными эффектами. Не забудьте внимательно проверить все сроки годности и этикетки.

Запомните “Золотое правило” для каждой женщины - наслаждайтесь беременностью: этими прекрасными днями, неделями и месяцами!

Вскоре эти три триместра завершатся и, с появлением малыша, наступит совсем другое время забот и радости…

Доктор Нонна

05.02.2018 г.


РУС УКР ESP
Добавить сайт в избранное карта сайта Dr.Nona письмо в компанию Dr.Nona
Архив новостей компании Др. Нонна для клиентов
Разнообразьте жизнь: активные занятия спортом, выезд за город и пешие прогулки способны поднимать уровень эндорфинов, которые активно подавляют тревогу и переживания...
15.10.2018 г.
Гало Шокосин - способствует продуктивной работе мозга. Антиоксидант флаванол, содержащийся в какао-бобах, улучшает мозговое кровообращение и нормализует давление...
03.10.2018 г.
Подписка на рассылку
Ваш E-mail:
Видеоархив по здоровью DVD диски Ноннагороскоп Салон красоты на дому