050 355 52 03
044 461 97 97

Уход за ногами

Меньше всего времени человек уделяет уходу за ногами. Но и на ногах могут появиться опасные лишаи и экземы. Ноги необходимо:
  • ежедневно мыть теплой мыльной водой со щеткой после чего смазывать кремом или глицерином (можно Молочком для лица, Тонизирующим лосьоном для тела);
  • 2 раза в неделю обрабатывать загрубевшую кожу на стопах пемзой и обильно смазывать кремом;
  • делать компрессы с лимонным соком или уксусной водой;
  • 2 раза в неделю принимать ножные или общие ванны с Квартетом солей (1 ч. л. на 1 л воды);
  • делать интенсивный и расслабляющий массаж ступней;
  • 1 раз в месяц делать педикюр;
  • чаще менять домашние тапочки.
При сильной потливости ног необходимо:
  • протирать ступни ватным тампоном, смоченным в разведенном 1:3 Полоскании для рта;
  • наносить на ступни перед выходом Дезодорант (мужской или женский) компании «Dr. Nona», который также является профилактическим средством против различных грибковых заболеваний.
Если ступни и икры отекают, кроме всех вышеуказанных процедур ежедневно приподнимайте ноги на 15-20 мин., не носите туфли на очень высоких каблуках, тесную обувь, ходите как можно больше босиком.
Для постоянно мерзнущих ног каждый вечер делайте контрастные ванны с Квартетом солей (1 ч. л. на 1 л воды). Сначала держим ноги 3-5 мин. в теплой воде (38-40°С), затем 20 секунд - в холодной (15-20°С), повторяем до 5 раз, причем последней должна быть холодная ванна.
При грибковых заболеваниях кожи ног и рук необходимо делать ванночки с Квартетом солей, протирать пораженные участки Полосканием для рта и наносить Крем для рук и ногтей, который обладает хорошим противогрибковым действием. Внутрь лучше принимать Гонсин по 1 стакану в день, а при тяжелых системных поражениях также Равсин по 2 капсула утром за 5 мин. до еды.
Уход за волосами
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за лицом
Ваши глаза
Ваши глаза
Уход за губами
Уход за губами
Уход за зубами и ртом
Уход за зубами и ртом
Уход за руками
Уход за руками
Уход за телом
Уход за телом
Уход за ногами
Уход за ногами
Уход за кожей
Уход за кожей
Гостевая книга
Гостевая книга
Ноннагороскоп
НоннаГороскоп